20-минутная тренировка для похудения

Приветствую всех! Все большей популярности набирают интенсивные кардио-тренировки, не требующие много времени для выполнения, но включающие упражнения на все группы

Читать далее

Овощной суп с курицей

Приветствую вас, читатели блога «Как похудеть эффективно»! Сегодня вечером мне предстоит интенсивная тренировка, поэтому я приготовила себе на обед  овощной суп

Читать далее

Программа питания для похудения: 2 этап

Приветствую всех! Вашему вниманию предлагаю вторую часть программы питания для похудения, если вам нужно сбросить значительное количество килограмм. 1 этап

Читать далее

Программа питания для похудения: 1 этап

Приветствую читателей блога «Как похудеть эффективно»! Как известно, секрет результативного похудения состоит в том, чтобы правильно питаться и выполнять упражнения

Читать далее

Тёплый салат с авокадо

Приветствую вас, читатели блога «Как похудеть эффективно»! Сегодня я делюсь рецептом «Тёплый салат с авокадо», о котором упоминала на странице

Читать далее

Упражнения для похудения: интенсив

Дорогие читатели блога «Как похудеть эффективно», здравствуйте! Я продолжаю тему упражнения для похудения и придания вашему телу отличной формы. Знаю

Читать далее
Страница 4 из 11« Первая...23456...Последняя»