5 советов для улучшения внешнего вида от бодибилдеров
Многие из наших постоянных читателей регулярно и на протяжении долгого времени посещают тренажерные залы и фитнес-центры в надежде приобрести красивую
Читать далееМногие из наших постоянных читателей регулярно и на протяжении долгого времени посещают тренажерные залы и фитнес-центры в надежде приобрести красивую
Читать далееВсех приветствую! Итак, вы хотите распрощаться со своими лишними килограммами, которые набирали месяцами, а может даже годами. И конечно же
Читать далееОдной из главных причин избыточного веса как у женщин, так и у мужчин является замедленный обмен веществ (метаболизм). То есть, организм
Читать далееПриветствую читателей блога «Как похудеть эффективно»! В комментариях не один раз у меня спрашивали, как похудеть в ногах? Действительно, у
Читать далееПриветствую всех читателей блога Как похудеть эффективно»! Очень часто можно услышать от человека с избыточным весом такую фразу: «Похудеть намного
Читать далееПриветствую всех читателей блога «Как похудеть эффективно»! В комментарии читательницы к одному из постов был задан вопрос: «Как похудеть за
Читать далееЗдравствуйте, читатели блога «Как похудеть эффективно»! Сегодняшний пост хочу посвятить такому важному аспекту потери веса, как мотивация для похудения. Поделюсь,
Читать далее