Топ-10 низкоуглеводных продуктов, богатых полифенолами
Полифенолы — это соединения, найденные в растениях. Существует предположительно более 500 различных полифенолов, которые мы можем получить из пищи. Можно
Читать далееПолифенолы — это соединения, найденные в растениях. Существует предположительно более 500 различных полифенолов, которые мы можем получить из пищи. Можно
Читать далееКоллаген часто ассоциируется со здоровьем кожи, потому что коллаген играет важную роль в обеспечении ее эластичности и красоты. Коллагеном можно
Читать далееПриветствую вас! Мы уже знаем о многих продуктах, которые помогают похудеть. Но современная диетология не стоит на месте. Новейшие исследования
Читать далееЗдравствуйте, дорогие читатели! Пытаясь похудеть, многие считают, что нужно значительно сократить или вообще убрать из питания углеводы. Этого делать ни
Читать далееВсех приветствую! Я уже публиковала пост о том, что кушать на завтрак, чтобы похудеть. Сегодня поговорим на такую важную тему, как что
Читать далееВы или ваша вторая половинка на диете? Или вы оба придерживаетесь здорового питания? В предпраздничный день вот несколько милых идей
Читать далееМы все нуждаемся в энергии для выполнения нашей повседневной деятельности. Энергия необходима нашему организму не только для внешних функций, таких
Читать далее