Калькулятор для похудения



Этот калькулятор для похудения предназначен для подсчета процента жира в теле и на сколько нужно похудеть, чтобы достичь своего идеального веса, используя данные человека о его росте и окружностей шеи, талии и бедер (для женщин).

Этим простым и быстрым методом пользуются во многих армиях, в том числе и армии США.

Калькулятор для похудения рассчитывает:
- уровень метаболизма (скорость обмена веществ), т. е. сколько калорий необходимо вашему телу, если вы находитесь в состоянии полного покоя;
- индекс массы тела, т. е. насколько соответствует норме ваш вес;
- на основе этих данных рассчитывается суточная норма калорий, необходимых при разных уровнях активности;
- уровень жира в теле (в процентах);
- сколько жира вам нужно сбросить (если необходимо), чтобы достичь здорового веса и снизить риск сердечно-сосудистых и других заболеваний.

Для получения точных результатов измерьте окружность шеи, талии и бедер и заполняйте поля корректно.

Ваш рост:
Окружность шеи:
Окружность талии:
Окружность бедер (для женщин):
Ваш вес:
Пол:


Возраст:
лет.
Образ жизни:
http://ramui.com
 

Воспользуйтесь также другими калькуляторами для похудения на сайте "Как похудеть эффективно":


Калькулятор калорий
Калькулятор идеального веса
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор сжигания калорий