О проекте

Добро пожаловать на блог “Как похудеть эффективно”!

Если Вы здесь, уважаемый посетитель, значит этот вопрос действительно Вас заинтересовал, а потому – вот главные идеи блога:

Главная идея блога “Как похудеть эффективно” – та, что только правильное похудение, не быстрое, а постепенное и медленное может быть эффективным и не навредит здоровью человека.

Другая важная идея блога – чтобы похудеть эффективно, нужны физические упражнения в дополнение к здоровой диете для похудения.

Поэтому здесь вы найдете информацию о здоровой диете и здоровой еде, здоровом образе жизни, рецепты вкусных и здоровых блюд, конечно же, комплекс тренировок для похудения.

Отдельной страницей помещена авторская Эффективная программа похудения, которую Вы можете применить для себя, не изменяя, или создать свою, пользуясь ею, как примером.

Если Вы хотите получать на свою почту свежие статьи об эффективном похудении, подписывайтесь на рассылку.

Будем рады Вашим комментариям и конструктивной критике, пишите о Вашем опыте и успехах в похудении!